在三早中，对于“早接触”的解释是这样的：早接触是指新生儿出生后半小时内要与母亲进行皮肤接触，接触时间不少于30分钟。正常分娩，新生儿断脐后趴放在母亲胸前进行皮肤接触。胎儿娩出后不适应较大的温度变化，小儿与母亲直接接触可保持皮肤温度，还可感受到母亲的心跳，增加安全感，更重要的是这种接触可刺激乳汁的产生，增进母子间的感情。...

怀孕了要定期去做一些体检，看宝宝的健康以及成长情况，为了避免胎儿的位置是否正确，有没有一些先天性的疾病症状，如有以及在没有办法的情况 下需要做引产手术，引产后的妈妈也需要来调养，推荐一些关于引产后的一些饮食方法。1、选择老母鸡汤需要用到的食材有一只老母鸡、适量的党参和黄芪，以及五十克作用的淮山药和大枣，准备适量的黄酒，...

剖腹产的妈妈由于要尽快恢复身体，所以在饮食方面要注意一些事项。只有科学合理的饮食才能快速恢复身体，并能为宝宝提供营养丰富的乳汁。下面我们就来看一看剖腹产后的5大饮食要点。1、饮食要富含蛋白质新妈妈们在手术以后需要比平时多吃蛋白质，尤其是动物蛋白。比方说：鸡、牛肉、瘦肉、动物肝、血。豆类也是必不可少的佳品，但不用过量，那...

很多妈妈产后，都吐嘈当初遇到了“假老公”、“假妈妈”、“假婆婆”……说他们扛着“一人吃两人用”的大旗硬硬的让我大吃特吃！然而，卸货了，我却是腰粗臀润，丰盈有余啊！所有的妈妈都想快快的瘦，美美的找回A4腰，有的甚至采用了极端的方法，后悔莫及。其实产后百天到半年内是新妈妈减肥的黄金时间，如果你想尽快减掉身上的赘肉，恢复曲线...

产后坐月子，宝妈这7件事情别任性，不然落下月子病后悔也没用在坐月子的过程当中，实际上是妈妈整个的生殖系统恢复的一个过程。恢复得不好，会影响产妇的身体健康。若养护得当，则恢复较快，且无后患；若稍有不慎，调养失宜，则恢复较慢。尤其是下面这些不当行为：一，老是忌口很多产妇偏向于吃很多鸡蛋、鲫鱼汤、猪脚汤等高蛋白食物。饮食结构...

产后新妈妈们都身体虚弱，气色不好，那么，如何帮新妈妈们快速恢复好气色呢，下面为大家介绍几样具有此神奇功效的食物。1、阿胶说到女性补气养血，我们最先想到的应该就是阿胶了，由此可见，其补血效果是非常好的。阿胶可以促成体内血红细胞以及血红蛋白的生成，可以促进钙质的吸收，既有助于新妈妈产后恢复好气色又有助于强健骨骼！2、红枣除...