生完孩子后，宝妈妈们在饮食方面也需要注意。下面就来说说水果，那么适合产后宝妈吃的水果有哪些？带着疑问，一起来看看吧。产后吃那些水果好1、木瓜 说到木瓜，很多人都会想到“丰胸”，其实它的功效很是繁多，包括调节血压，消除浮肿，美体减肥。而且木瓜含有极其珍贵的木瓜素，能够高效地分解蛋白质，帮助人体吸收营养。 对于新妈妈来说，...

产后宝妈不仅经历的身体上的变化，同时大家的心理也会受到影响。这种情况下大家不仅要注重身体的护理与保健，同时也应关注心理健康。产后抑郁是一种很常见的产后现象，产后抑郁伤害宝妈的身心健康，不利于宝宝的生长与发育，因此广大的宝妈一定要留心。第一、产生焦虑。产后抑郁症患者会经常因为害怕自己不懂照顾宝宝而感到焦虑，同时又担心自己...

产后子宫恢复需要注意什么？子宫在胎盘娩出后逐渐恢复至未孕前状态的过程，称为子宫复旧，需时6-8周。主要表现为子宫肌纤维缩复和子宫内膜的再生。产后1周宫颈内口关闭，子宫内膜修复需3周，胎盘附着面修复需6周。产后第一天，子宫底平脐，以后每日子宫底均有下降。产后一周，子宫似妊娠12周大，在耻骨联合上可扪及。产后10天，子宫下...

女性性功能障碍（FSD）指女性个体不能参与其所期望的性行为，且在性行为过程中不能得到或难于得到满足，这些感受包括性欲减退、性换起障碍、性高潮障碍、性交痛、阴道痉挛。产后FSD指女性产前性功能正常，产后由于参与性活动的组织、器官、神经、性激素等因受分娩的影响而发生变化，甚至损伤或性激素分泌明显改变，从而导致的性功能障碍。...

一.产后减肥之黄金时段许多年轻的妈妈为了减掉自己的身上的臃肿,在产后不久就开始剧烈运动减肥，其实这是不妥当的,这样做很可能会导致身体子宫康复放慢并引起出血,严重的还会引起生产时手术断面或外阴切口再次遭受损伤。月子期间是不能减肥的,生完宝宝之后身体很虚弱，这个时候要好好休养身体，多吃点补品，在月子里可不允许出任何差错,一...

异常的产后恶露产后恶露异常则多是某些疾病的表现，其中以产褥期出血和感染最为常见。1. 产后出血产后24小时内，如果顺产出血量大于500ml，剖宫产出血量超过1000ml，这种情况属于产后出血，可能和子宫收缩不良、产道裂伤，胎盘残留及有凝血功能异常有关。产后出血是导致产妇死亡的原因首位，不过这种情况多发生在医院，只要医生...