【量多】大多数新妈妈的产后第一次月经量会比平时的稍多，出血时间稍长，原因可能有：1.产后持续无排卵造成卵巢雌激素分泌过多，刺激子宫内膜使其增生，因此脱落时出血量会增多。如果以后的月经逐渐恢复正常了，一般是不必进行治疗的。2.精神因素导致，新妈妈过度的劳累、紧张等可以引起月经量多。3.妇科的器质性病变引起，例如子宫肌瘤、...

1产后切忌配戴不合适的胸罩，或干脆不配戴胸罩。选择合适的胸罩是保护双乳的必要措施，切不可掉以轻心。配戴胸罩不可有压抑感，即乳罩不可太小、应选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜。乳房的肩带不宜太松或太紧，其材料应是可少许松紧的松紧带，每天要有一定的调节时间，夜间就寝时应该把胸罩取下，使乳房和胸、背部肌肉放松，有利于局部血液...

有很多新妈妈在产后2-3天，突然发现自己腋下有鸡蛋大小的肿块且疼痛难忍，妈妈就会胡思乱想：孕期的时候明明什么感觉都没有，怎么现在突然长出这么一个小玩意儿。甚至有些人怀疑自己是长了肿瘤，也有人担心是体内有炎症导致淋巴结肿大。其实出现这种情况妈妈不要过于担心，因为这有可能是副乳。究竟什么是副乳？遇到副乳宝妈究竟该怎么做呢？...

1.保持健康生活状态一个健康的生活状态，对于提升机体的免疫力有很大的帮助，机体免疫力提升，皮肤的抵抗力也会随着免疫力的增大而提高。准妈妈们最重要的就是一定要有一个健康的饮食习惯，多吃蔬菜和水果，这样子可以促进肌肤的新陈代谢，同时也可以在有空的时候进行有氧运动，这样子就能保证皮肤水油之间的平衡。2.避免受到阳光暴晒皮肤松...

宝妈产后心态调整的方法 产后心态调整1：向亲朋倾诉 在心情极其糟糕的时候，宝妈不妨试着找别人聊聊天、谈谈心，可以把自己苦闷的事情讲给家人听，让自己压抑的情绪释放出来，会好很多。同时，家人在聆听的时候一定要耐心，还要给予宝妈精神上的支持和帮助，让宝妈更有自信地去面对各种问题。 产后心态调整2：学会转移情绪 在平时...

抑郁症是一种常见的心理疾病，生产过后的宝妈也常常会患上产后抑郁，产后抑郁症主要表现为心情低落，易怒甚至有自杀倾向等症状。产后抑郁症的病因现在尚不清楚，但与分娩后的心情变化以及环境等因素有着一定的关联。　　在人类社会的几千年历史中，母亲一方有着不可替代的重要地位。作为人类进行繁衍后代最重要的角色，妊娠期的女性更是受到比...