产后一定要多喝红糖水，补血就靠他了。如果您有这样的想法，那就要多多关注我们下面的介绍了，产妇在月子期间的饮食特别重要，有很多传统的老秘方并不利于产妇的身体恢复，调养不当还会有很多危险，了解产后妈妈饮食禁忌非常必要。产后的休息和行动对产后妈妈的身体恢复速度和程度有着举足轻重的作用,红糖水的补充就是您需要注意的细节之一。产...

原来女人在流产之后也要坐月子，也需要和正常的生孩子一样好好调理身体，要休养恢复一段时间才能正常活动工作上班。怀孕之后，女性身体的激素分泌会有很大变化，内脏的位置会由于受胎儿的挤压而移动，子宫也会变大等等，即怀孕之后孕妇的身体会发生很大的变化，在流产之后胎儿从子宫内剥落，之后孕妇的子宫、卵巢等生殖器关都要恢复到正常状态，...

产后妊娠斑是困扰很多爱美妈咪的问题，原本光洁紧致的肌肤变得松弛暗沉，这对于很多对自身形象高标准的年轻辣妈来说是无法妥协的情况，祛斑当然刻不容缓，但是您努力祛斑的同时找对方法了吗？妊娠斑是由于体内激素变化诱使黑色素细胞激素增加，属于妊娠生理性变化，一般来说只要通过饮食调理和休养，症状都会减轻，但是很多新妈咪却急于求成，误...

无论是剖腹产还是自然产，产后妈咪身体都会有一定的损耗，在坐月子期间身体会有各种的疼痛伴随，那么如何才能够有效的减轻身体不适呢？这是很多产后妈咪都会有的问题，针对于产后不适，给出了以下几种调理的方式，希望能够帮助产后妈咪减缓疼痛。第一、伤口疼痛这里的伤口疼痛大多数指的是会阴侧切和剖腹产妈咪的刀口，建议产后妈咪尽量可以采取...

“一孕傻三年”，很多生完宝宝的妈妈们经常说，自从生了宝宝，自己就像变了个人似的，记忆力也变得很差，经常丢三落四，这主要是因为产后恢复不及时，产后健忘其实是可以预防的，想要自己生完孩子还聪明伶俐么？五个方法预防产后健忘，赶紧看看吧！1、定期做健康检查。由于大脑化学分泌物的不平衡导致的抑郁症，会让记忆细胞难以互相沟通，传递...

新妈妈产后忙着照顾宝宝，每天都抓紧时间睡觉，但还是觉得每天睡不够，这一个月子下来，发现脸上的皮肤变得粗糙，缺水发黄等皮肤问题。很多人都会急急忙忙往脸上摸很多精华和面霜，来改善皮肤的粗糙。其实，新妈妈还要检视日常生活，从生活的细节寻找原因加以解决。产后皮肤为什么会粗糙？1、睡眠不足新妈妈产后要哺乳、照顾宝宝，晚上要起来喂...