新妈妈产后忙着照顾宝宝，每天都抓紧时间睡觉，但还是觉得每天睡不够，这一个月子下来，发现脸上的皮肤变得粗糙，缺水发黄等皮肤问题。很多人都会急急忙忙往脸上摸很多精华和面霜，来改善皮肤的粗糙。其实，新妈妈还要检视日常生活，从生活的细节寻找原因加以解决。产后皮肤为什么会粗糙？1、睡眠不足新妈妈产后要哺乳、照顾宝宝，晚上要起来喂...

“一孕傻三年”，很多生完宝宝的妈妈们经常说，自从生了宝宝，自己就像变了个人似的，记忆力也变得很差，经常丢三落四，这主要是因为产后恢复不及时，产后健忘其实是可以预防的，想要自己生完孩子还聪明伶俐么？五个方法预防产后健忘，赶紧看看吧！1、定期做健康检查。由于大脑化学分泌物的不平衡导致的抑郁症，会让记忆细胞难以互相沟通，传递...

无论是剖腹产还是自然产，产后妈咪身体都会有一定的损耗，在坐月子期间身体会有各种的疼痛伴随，那么如何才能够有效的减轻身体不适呢？这是很多产后妈咪都会有的问题，针对于产后不适，给出了以下几种调理的方式，希望能够帮助产后妈咪减缓疼痛。第一、伤口疼痛这里的伤口疼痛大多数指的是会阴侧切和剖腹产妈咪的刀口，建议产后妈咪尽量可以采取...

产后妊娠斑是困扰很多爱美妈咪的问题，原本光洁紧致的肌肤变得松弛暗沉，这对于很多对自身形象高标准的年轻辣妈来说是无法妥协的情况，祛斑当然刻不容缓，但是您努力祛斑的同时找对方法了吗？妊娠斑是由于体内激素变化诱使黑色素细胞激素增加，属于妊娠生理性变化，一般来说只要通过饮食调理和休养，症状都会减轻，但是很多新妈咪却急于求成，误...