专家表示，妈妈们在分娩后一段时间内，体内会有一些血液混杂着坏死脱落的子宫内膜等物经阴道排出，这就是我们所说的“恶露”。女性阴道的位置很特殊，前面是尿道，后面是直肠，大小便时，很容易污染阴道。因此，你的阴道内或生殖道创面极其容易受到各种病菌的侵害，而造成感染。同时，分娩会消耗你相当多的体力，这往往容易导致你的身体抵抗力降...

孕妇们在怀孕期间，为了宝宝的健康发育往往都会摄取很多的营养，孕前到产前的体重差异平均大概有四五十斤，即使产下了宝宝，相比孕前还是胖了得有三十来斤。这可让新手妈妈们非常懊恼，看着肚子上一层又一层的游泳圈，看着孕前的衣服现在只能穿进去半截儿，是不是有那么一刻感到了深深的绝望？那么产妇在产后坐月子期间该怎么做能够快速减掉肚子...

产后最佳修复时间阶段一：黄金期产后42天—6个月内，属于产后恢复的黄金期。这个时候是妈妈们的身体最为脆弱的时候，每一项的身体指标均处于严重失衡状态，在这段时间内，应该有的气血得不到恢复，体内残留毒素就无法全部被排出到体外去，很容易拖延恶化成为其他产后疾病。产后最佳修复时间阶段二：理想期产后6个月至一年半以内，属于产后女...

准妈妈在生完宝宝以后是需要坐月子的，也可以说坐月子是准妈妈恢复身体的时期。有很多准妈妈在坐月子的时候并不注意自己的身体，也不注意饮食以及生活作息，这样的准妈妈会给以后的生活和工作带来一定影响的，并且准妈妈在生完宝宝以后，不可以立即做这3件事情。产后坐月子时，宝妈这3件事尽量不要做，不然吃亏的是自己1.不要急着同房准妈妈...