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喂养宝宝
为满足宝宝成长发育所需,婴儿最初6个月最好纯母乳喂养。此后在母乳喂养的基础上添加辅食喂养,一般混合喂养或人工喂养的宝宝4个月以后就添加辅食了。
辅食添加的原则
1. 由单到混
开始添加第1种,一天喂食2次,连续2天,若接受良好,则持续一周后再添加另一种。
2. 由稀到稠
开始添加辅食时,宝宝还没长牙,只能喂流食,后逐渐添加半流食,最后到固体食物。
3. 由细到粗
宝宝进食的颗粒要细小,口感嫩滑,先喂泥状食物,后随着牙齿发育逐渐增加碎块状食物。
4. 由少到多
每次给宝宝添加新的食品时,一天只酌量喂1次,逐渐增加辅食量。
5. 奶食相辅
要在保持足够的母乳或配方奶粉喂养的前提下,增加辅食进行喂养。
辅食添加信号
1. 发育达标
自主控制头部和上半身,能坐立,可通过肢体或面部表情表达想吃或不想吃。
2. 想吃食物
宝宝看见大人吃饭时感兴趣,向餐桌扑,把玩具、物件等往嘴里塞。
3. 吃不饱
夜间哭闹,睡眠时间越来越短,摄入母乳或配方奶粉量增加,但仍处饥饿。
4. 伸舌反射
刚开始喂辅食时,经常把入嘴食物吐出,此“伸舍舌射”未消失则不宜添加辅食。