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  • 4种办法让抑郁症痊愈
    4种办法让抑郁症痊愈

    一、心理上的调节，要学会放松。紧张情绪大多数由于患者精神长期处于高度紧张状态，以致使大脑部分神经功能紊乱导致的，所以要调理神经，学会放松。二、培养自信。每天都要用积极的语言来暗示自己，相信自己没问题。如果实在处理不好，也不要过分自责，以顺其自然的心态处置。三、要积极开拓自己的人脉，多和别人交流，豁达、宽容会让你获得越来...

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