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其实每一位准妈妈心里都明白,温和、平稳、乐观的良好情绪和心境有利于宝宝的的身心健康发展。然而,面对现实中各种令人不适的妊娠反应、对分娩的恐惧和工作中的矛盾等等,常常会使孕妇出现忧虑不安、爱发脾气、易冲动等消极情绪。那么,准妈妈如何才能摆脱这类不利于胎儿的消极情绪呢?下面为大家介绍几种方法。1、释放法这个方法对调节情绪相...
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