无痛催乳更好的母婴“双赢”母乳喂养营养丰富比较适宜，母乳中蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质，水的含量适合宝宝消化吸收。而且含有免疫抗体，提高宝宝的抵抗力，母乳为宝宝的生理食品，不易引起婴儿过敏，且经济方便温度适宜、无菌、有利于宝宝健康，婴儿对乳房的吸吮反射能促进催乳素的分泌，促进母亲的子宫收缩，从而减少并发症。母亲在哺...

断奶是女士断奶必须亲身经历的1个过程。许多女士以便缓解断奶的不适感，想想许多的方式。如今市面断奶的方法还是有挺多的，有许多人为了方便，会选择通过催奶师开展断奶。那麼，催乳师断奶靠谱么?效果好吗？催乳师断奶靠谱么催奶师断奶是有效的。催奶师与一般的女士对比有一定的专业技能。终究催奶师经历过技术专业的学习培训，对断奶有一定的...

在母乳喂养6个月以后，因为一些客观原因，有些宝妈陆陆续续给宝宝断奶。同事小南回忆断奶的那段日子说道：如果顺产生孩子是十级的痛，那回奶就是二十级的痛！那个锥心的痛，像是连续被铁锤砸到胸部一样，一碰就痛到生不如死！！！有一种叫无痛回奶？你可知？其道理很简单，就是反其道而行之。首先，减少喝水次数。哺乳的时候，每天喝不少汤水、...

材料：鲜冬瓜100克，薏米、糯米各20克做法：1.鲜冬瓜去籽，留皮，洗净并切块；薏米和糯米分别淘洗干净，用水浸泡4小时；2.锅置火上，倒入适量清水烧开，放入薏米、糯米大火煮沸，用小火煮25分钟，加冬瓜块煮至熟即可。

喝乳白色的浓汤能催奶的说法在民间广为流传，甚至接触到不少营养科的大夫也都这样推荐，白色的汤通常是指鸡汤、骨头汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等，这种汤之所以呈乳白色，是脂肪和蛋白质发生乳化作用的结果。所以，通常这种乳白色汤中会含有大量的脂肪。脂肪是否能够催奶，在学术界有一定争议，但相较微弱的催奶效果，能够肯定的是它特别容易让人发胖，...

催乳素（Prolactin，简称PRL，又叫促乳素或催乳激素）是一种由垂体前叶腺嗜酸细胞分泌的蛋白质激素。主要作用为促进乳腺发育生长，刺激并维持泌乳，还有刺激卵泡LH受体生成等作用。现在有很多女性对于催乳素这个概念不是很了解，也不知道催乳素有什么作用，催乳素的主要作用是促进乳腺发育，维持泌乳。对女性来说催乳素很重要，...