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  • 调神顺气的方法
    调神顺气的方法

    1难得糊涂还没发生的事，别想太多；正在发生的事，别过于困扰；已经发生的事，就由它去吧。2顺应季节春季活泼，夏令畅达，秋天恬静，入冬则藏而不泄。让精神随外界环境而变化。3节制情感“忍一时之气，免百日之忧。”4要有精神寄托可以欣赏音乐，也可以养花弄草。人只要有了精神寄托，就会对生活充满信心，减少不必要的生气。此外，过于爱生...

    调理顺气的办法
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