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日常护理• 勤哺乳并彻底排空乳汁至少每2小时哺乳一次。尽量排空堵奶一侧乳房,但不要忘了喂另一侧乳房。• 用吸奶器或手挤奶排空乳汁当无法进行母乳喂养时,妈妈应该经常用吸奶器或手挤奶将乳汁彻底排空。 哺乳前• 温敷可以尝试用乳垫湿敷,先注入适量热水,在手腕上试一下温度,以免烫伤。内侧朝乳房敷,这比热毛巾保温的时间更长。或者...
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