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  • 冬季孕妇养胎饮食全攻略
    冬季孕妇养胎饮食全攻略

    孕妈妈的饮食可以说是整个孕期最重要的事情，吃的营养得当，不止有利于生产还有利于产后恢复。那一年四季尤其是冬季，孕妈妈该怎么吃？能吃哪些食物呢？跟着小编一起来看看：一、水果类1、柚子、桔子柚子含有天然叶酸，孕妇孕期对叶酸的需求量很大，叶酸能帮助预防胎儿脑神经管畸形，还能降低妊娠高血压和胎盘早剥的发生率。柑橘号称是维生素的...

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