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宝妈产后心态调整的方法 产后心态调整1：向亲朋倾诉 在心情极其糟糕的时候，宝妈不妨试着找别人聊聊天、谈谈心，可以把自己苦闷的事情讲给家人听，让自己压抑的情绪释放出来，会好很多。同时，家人在聆听的时候一定要耐心，还要给予宝妈精神上的支持和帮助，让宝妈更有自信地去面对各种问题。 产后心态调整2：学会转移情绪 在平时...
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