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  • 产后母乳分泌不足 原来缺4种营养！
    产后母乳分泌不足 原来缺4种营养！

    1、蛋白质一般情况下，人体内的蛋白质会比较稳定。但如果是月子饮食中摄取的蛋白质质量差，摄入量不足的话，也会影响母乳中的蛋白的含量和组成。2、脂肪在哺乳期间，脂肪摄入量高时，乳汁中的脂肪含量可达每升45克左右；脂肪摄入低时，乳汁中的含量降低到每升20克左右。3、维生素维生素A充当着重要的角色，如果新妈妈的乳汁中维生素A含...

    产后奶少的原因
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