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宝妈食谱
做法:藕洗净后切块,锅内放少许油略炒,然后加水煮,出锅前放少许盐即可。
功效:补铁补血,催乳。
小贴士:莲藕微寒,分娩1~2星期后食用。
做法:藕洗净后切块,锅内放少许油略炒,然后加水煮,出锅前放少...
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