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回奶方法
出现乳腺炎的原因有很多种比如：
乳头皲裂有炎症引起
哺乳期乳腺不通畅导致
过度硬憋导致
外力挤压碰撞导致
错误的操作导致：梳子梳，热敷，暴力揉奶等等
乳腺炎的发展有时候只需要区区几个小时，就会从涨奶（发烧）-硬块（发烧）-化脓（发烧），至于在哪个阶段发烧体质各有不同，因人而异，有人涨奶能够排出，有人则不易排出，断奶乳腺炎宝妈们尤其要重视
乳腺炎的具体症状表现为：红、肿、热、痛、伴随有发热等，宝妈们要学会辩证
具体怎么做可以给到宝妈们一些实质性的建议：
首先正确的排出淤积奶水，排到完全舒服，尽可能多的排奶，排到没有硬块（如果已经出现发热的情况）那必须要在结合退烧，如果体温很高，是一定要吃药来降温的。
如果有条件的话，要到爱乳联盟的实体店来，找专业的老师帮宝妈排出奶水，这样不伤害乳腺，还可以快速的降低乳腺化脓的发病率，如意回也要配合上尽快用上
如果想要了解的，可以添加线上微信老师的微信：ARLM5161 线上老师专业的指导，更具体的了解一下呢
面对断奶期乳腺炎，宝妈不要过度紧张，专业的方法可以很快解决掉问题。饮食也要注意，清淡饮食，忌口辛辣刺激，保持愉快的心情，不焦虑，调整好作息。
