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产后宝妈

身材变形

作者:爱乳联盟 发布日期:2021年05月03日 点击量:751

很多妈妈产后,都吐嘈当初遇到了“假老公”、“假妈妈”、“假婆婆”……说他们扛着“一人吃两人用”的大旗硬硬的让我大吃特吃!然而,卸货了,我却是腰粗臀润,丰盈有余啊!所有的妈妈都想快快的瘦,美美的找回A4腰,有的甚至采用了极端的方法,后悔莫及。其实产后百天到半年内是新妈妈减肥的黄金时间,如果你想尽快减掉身上的赘肉,恢复曲线身材,除了要养成良好的饮食习惯,少吃高热量食物,通过专业的产后瘦身方法就能够匀速的瘦下来,不用节食、不用大量运动,还不会影响母乳喂养,同时还能达到调理体质的作用。

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后遗症:

1、产后肥胖症容易给内脏、骨骼造成一定的压力;

2、错过瘦身黄金期,在未来变得超重或肥胖的可能性会加大;

3、出现不自信,自卑的心理。


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    发布时间:2021-05-03
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