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产后宝妈
产妇在分娩后的最初几天,确实出汗很多。往往在睡眠初醒或稍一活动就全身出汗,经常衣服湿透,但这并不属于病态,此种情况,短者几天,长者半个月就会逐渐好转或消失。产后1~3天内少量出汗称为褥汗,是正常现象。这是因为产后机体发生了很多生理变化。
首先,胎盘胎儿娩出后,胎盘血液循环停止,子宫收缩,大量血液进入体循环,加上妊娠期间过多的组织间液体要回收到血管中,使血容量增加15%~20%。同时,妊娠期体内雌激素增加,肾上腺功能处于亢进状态,孕期孕妇基础代谢增高,植物神经系统改变引起血管舒张,功能不稳定,皮肤血容量增加。
由于体内积存的大量废物及多余水分要排出,使产妇汗液分泌旺盛,所以出汗增多。 出汗多时毛孔张开,抵抗力降低,易受风寒引起感冒或关节酸痛。所以产妇需要做满月发汗
爱乳联盟特推出产后”满月发汗“项目结合先进的技术可以帮助产妇消除出汗多造成的这些症状。
所以针对产后多汗,产妇应注意以下几点:
产后可热水擦身,1周后可以淋浴,要勤洗澡,勤换内衣、内裤。 勤开窗,保持室内空气新鲜流通。
室温应保持在25℃左右,与室外温差不超过5℃。 多饮水,多吃蔬菜水果,以补充从汗液中丢失的钾离子,保持体内的电解质平衡。 按中医讲,产后出汗多和气虚阳虚有关,可以吃一些中药调理。