标准喝奶量参考

标准喝奶量参考

宝宝出生前五天的奶量

第1天：5-7ml

第2天：10-13ml

第3天：22-27ml

第4天：36-46ml

第5天：43-57ml

新生儿

每次奶量：30-60ml

喂养频率：2小时/次

喂养次数：6-8次/天

随着天数增加奶量，10天后大概达到每次90ml，喂的次数慢慢减少。

1个月

每次奶量：60-90ml

喂养频率：3-4小时/次

喂养次数：8-10次/天

可以通过大小便来判断，吃饱的宝宝的尿包包24小时大概会湿6次及以上，大便软呈黄软状，每天大概2-4次

2个月

每次奶量：80-100ml

喂养频率：3-4小时/次

喂养次数：6-7次/天

3个月

每次奶量：90-150ml

喂养频率：3-4小时/次

喂养次数：5-7次/天

夜间喂奶比白天喂奶的间隔时间会变得长一些。

4-6月

每次奶量：180-240ml

喂养频率：4-5小时/次

喂养次数：4-6次/天

6-8月

每次奶量：210-240ml

喂养频率：4-6小时/次

喂养次数：3-4次

中国营养学会建议：宝宝6个月后需开始添加辅食。

第一周:选择含铁的米粉。一般第一次吃5g，用60度左右的水进行冲调

第二周：辅食的添加尽量先选择容易搅拌成泥状的蔬菜，比如土豆、红薯、南瓜。每一种新的食物吃三天，去皮切片蒸熟，然后加点水（因为小宝宝刚开始添加辅食肯定要吃很细腻的，最好是稀糊状的性质）用料理棒搅拌成泥（我家用的是麦嘉料理棒作为宝宝的辅食工具，很好用，打食物超级细腻，功能也多的）

第三周：给宝宝增加了绿叶蔬菜，像青菜，包菜，紫甘蓝等。下水焯三分钟，差不多就熟了，然后加点水用料理棒搅拌成泥

第四周：我给宝宝添加了水果，像苹果，香蕉，雪梨，牛油果都是比较好消化的，我一般都是上午添加之前吃过的蔬菜泥，下午水果泥

8-12月

每次奶量：210-240ml

喂养频率：4-6小时/次

喂养次数：一天喂3-4次，其他顿可以吃辅食

以上宝宝的喂奶量、喂养频率和喂养次数仅供参考，因为每个宝宝的体质都不同。