• 鲢鱼丝瓜汤
    鲢鱼丝瓜汤

    采购好食材:鲢鱼肉300克,丝瓜100克,红枣10克,生姜10克,植物油15克,盐8克,绍酒3毫升。做法:①将鲢鱼肉切成片,用绍酒腌好;丝瓜、生姜切成片;红枣用温水泡透。②锅内烧油,放入姜片炒香,注入适量清汤,用中火烧开后下入鱼肉、红枣。③然后加入丝瓜、调入盐、用武火滚透即可。健康有营养:鲢鱼含有丰富的蛋白质和脂肪,对...

    月子食谱-鲢鱼丝瓜汤
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